良好性格的培养
要想在和别人相处的过程中获得成功,得到更多的朋友,首先需要具备的就是好的性格。但是相当数量的人发现自己的性格很暴戾,脾气很暴躁,极易和别人产生摩擦,这种不良的性格对以后的学习、交往、工作等都会造成很大的障碍。要想矫正这种不良性格表现、改变暴躁的脾气,就需要注意以下几点。
首先,充分认识暴躁易怒的危害性。在生活中我们常常看到,人们因为一些不足挂齿的小事而发怒,最终导致后悔莫及的事发生。所以发脾气并不能使问题得到解决,反而会增加新的矛盾。
其次,学习一些克制暴躁脾气的好方法。像在家或是课桌上贴上制怒的标签,时刻要冷静。
再次,如果有的事情或人有充足的理由使我们发怒,这种情况下不妨坦率地把心中的不满情绪释放出来,你就会发现心里会爽快一点。也可转移目标发泄出来,比如去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者干脆到操场上猛跑几圈,这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。也可以用一个小本子专门记载每一次发脾气的原因和经过,通过记录和回忆,在思想上进行分析梳理,定会发现有很多脾气发得毫无价值,以后怒气发作的次数就会减少很多。
最后,换个角度考虑问题,体谅他人感受。做人应当有必要的涵养,即容人之量,不要总是指责怪罪别人。为区区小事而对别人发脾气,是极不礼貌的行为。